Life 2.0 · Life Design Program
2막 1장 · 은퇴 · 노후 · 웰다잉 종합 생애설계
퇴직 이후 30년, 무엇으로 사는가
답은 ‘자산’이 아니라
‘연금’과 ‘계획’입니다
주식회사 라이프 2.0 · 생애설계 교육센터
2시간 표준 과정 · 통합 강의덱 Ver.2.1 (2026년 8월 기준)
Instructors
02

오늘 두 시간을 함께할 사람입니다

강사
사진
LEAD INSTRUCTOR
김영범
(주)라이프 2.0 생애설계 교육센터
은퇴 재무설계 · 5층 연금 구조 설계
퇴직 전 교육 프로그램 총괄
강사
사진
CO-INSTRUCTOR
홍인철
(주)라이프 2.0 생애설계 교육센터
2막1장 정밀진단 · 웰다잉 실무
생애설계 전문가 과정 운영
저는 답을 드리는 사람이 아니라, 여러분이 자기 숫자를 꺼내도록 돕는 사람입니다.
Program Map · 120 min
03

돈 이야기로 문을 열고, 삶 이야기로 문을 닫습니다

1교시 · 60분 · 은퇴 현실과 5층 연금
00–07 · 오프닝 · 오늘의 약속
07–20 · 은퇴 현실 진단 · 소득 크레바스
20–32 · 국민연금의 실체 · 평균의 착시
32–45 · 자산에서 연금으로 · 5층 시뮬레이션
45–57 · 실습 A · 나의 5층 연금 진단표
57–60 · 브릿지 · 2교시 예고
2교시 · 60분 · 6대 영역과 웰다잉
01–08 · 전환 · 돈만으로 되지 않는 이유
08–20 · 2막1장 정밀진단 42문항
20–35 · 결과 해독 · 6대 영역 · 자산 고갈
35–50 · 웰다잉 · 존엄의 실무 3종
50–58 · 실습 B · 나의 실행 계획서
58–02:00 · 클로징 · 다음 단계
두 교시 사이 10분 휴식 — 쉬는 동안 진단 QR을 먼저 찍어두시면 2교시가 훨씬 수월합니다.
Education Overview
04

이 시간에 확인할 일곱 가지

퇴직을 앞둔 분과 아직 시간이 남은 분 모두, 각자의 숫자를 손에 들고 나가는 것이 목표입니다.

01

은퇴 현실 진단

내 또래는 지금 어떤 상태인가

02

국민연금 실제 숫자

‘평균 69.8만원’의 진짜 의미

03

자산에서 연금으로

10억이 아니라 월 현금흐름

04

퇴직 전 실행

D-5년, 무엇부터 하는가

05

노후의 여섯 영역

재무는 그중 하나일 뿐

06

존엄의 실무 3종

가족을 위한 준비로서의 웰다잉

07

90일 실행 약속

딱 세 가지만 정하고 나갑니다

산출물

① 5층 연금 진단표
② 정밀진단 리포트
③ 90일 실행 계획서

01~04는 1교시, 05~07은 2교시입니다. 오늘은 돈에서 시작해 삶으로 끝냅니다.
Chapter 01Chapter 02Chapter 03Chapter 04
01
Retirement
Reality
은퇴 현실 진단 — 내 또래는 지금 어떤 상태인가
Confidential and Proprietary. © 2026 (주)라이프 2.0
Chapter 01 · 소득 크레바스
06

주된 직장 퇴직은 50대, 연금은 65세. 그 사이 약 10년이 비어 있습니다

노후 소득은 여러 ‘층’으로 쌓입니다(뒤에서 5층 구조로 자세히 봅니다). 그런데 그 층이 나오기 전, 먼저 약 10년의 소득 공백이 있습니다. 공무원의 정년(60세)과 달리, 중소·중견기업의 주된 직장 퇴직은 보통 55세 이전입니다.

재직 기간
주된 직장 ~50대 중반 퇴직
소득 크레바스 (약 10년)
국민연금 개시 前 · 자력 구간
연금 수령 (종신)
65세 수급개시 → 종신
공백 기간
약 10년

1969년생 이후는 65세부터 개시됩니다. 주된 직장 퇴직(50대)과 약 10년의 간격.

필요 자금
약 3.6억원

월 생활비 300만원 가정 시 10년간 필요한 총액입니다.

구조적 문제
퇴직연금이 먼저 소진

이 공백을 퇴직금으로 메우면 노후 연금의 한 층이 사라집니다.

소득 크레바스는 ‘얼마 모았나’가 아니라 ‘언제부터 나오나’의 문제입니다.
Chapter 01 · 수급개시 연령
07

내 연금은 몇 살부터 나오나 — 지금 찾아보십시오

출생연도수급개시연령55세 퇴직 시 공백
1952년 이전60세5년
1953~1956년생61세6년
1957~1960년생62세7년
1961~1964년생63세8년
1965~1968년생64세9년
1969년생 이후65세10년
1969년생 이후 기준
65세 · 2034년부터

주된 직장 퇴직 후 약 10년을 스스로 버텨야 하는 세대 구간입니다.

함께 기억할 것

조기노령연금은 최대 5년 앞당기는 대신 1년당 6%씩 평생 감액. 연기연금은 최대 5년 늦추는 대신 1년당 7.2%씩 평생 가산됩니다.

▶ 관련 영상 · 손해 보면서도 연금 당겨 받는 이유 (0:22~1:35)
먼저 확인해야 할 숫자는 예상 수령액이 아니라 ‘개시 연령’입니다.
Chapter 01 · 강사 도표 ①
08

통장엔 ‘6억’, 그런데 지금 쓸 수 있는 돈은 ‘4천만원’입니다

은퇴자 자산 현황 — 총자산 · 순자산 · 순금융자산(유동성)을 구분해 봅니다 (50세 vs 60세)

항목50세60세
총자산6.6억6.0억
· 실물자산(부동산)5.0억4.9억
· 금융자산1.6억1.1억
(−) 부채1.1억0.7억
순자산 (총자산−부채)5.5억5.3억
순금융자산 (금융−부채)0.5억0.4억
지금 당장 쓸 수 있는 돈 (60세)
4,000만원

‘쓸 수 있는 돈’은 금융자산이 아니라, 빚을 뺀 순금융자산입니다.

6억은 ‘총자산’입니다. 지금 당장 쓸 수 있는 돈은 그 15분의 1도 안 됩니다.
Chapter 01 · 해석
09

문제는 ‘잔고’가 아니라 ‘현금흐름의 고갈’입니다

01

부채를 빼면 유동성은 반토막

금융자산 1.1억처럼 보여도, 갚아야 할 부채 0.7억을 빼면 실제 순금융자산은 4천만원뿐입니다.

02

4천만원으론 10년 공백을 못 버틴다

월 300만 생활비 기준 약 1년치. 소득 크레바스 10년(3.6억) 중 나머지 9년은 결국 집을 팔거나 빚을 내야 합니다.

03

그래서 답은 ‘현금흐름’

매달 들어오는 연금이 없으면, 이 유동성은 빼 쓰는 순간부터 빠르게 0으로 수렴합니다.

지금 쓸 수 있는 돈
0.4억
10년 공백에 필요한 돈
3.6억

“집 있고 6억 있는데 왜 쪼들리지?”

자산은 있으나 쓸 현금이 없는 상태 — 은퇴 가계의 가장 흔한 함정입니다.

진단의 기준은 잔고가 아니라, 매달 들어오는 돈과 나가는 돈의 차이입니다.
Chapter 01 · 자가진단
10

잠시 멈추고, 세 가지만 계산해 보십시오

옆 사람과 비교하지 않아도 됩니다. 자기 숫자를 아는 것만으로 오늘 교육의 절반이 끝납니다.

Q1

내 총자산 중 부동산이 차지하는 비중은?

참고 · 60세 평균 82%

%
Q2

지금 당장 현금화할 수 있는 금융자산은?

참고 · 60세 평균 1.1억원

만원
Q3

퇴직일부터 국민연금 개시까지 몇 년인가?

참고 · 55세 퇴직·1969년생 이후 약 10년

년
이 세 숫자가 나오면, 남은 시간은 그 숫자를 메우는 방법에 대한 이야기입니다.
Chapter 01Chapter 02Chapter 03Chapter 04
02
The Real
Number
국민연금, 실제로 얼마 받는가
Confidential and Proprietary. © 2026 (주)라이프 2.0
Chapter 02 · 강사 도표 ②
12

같은 제도인데 44만원과 112만원, 2.5배 차이가 납니다

국민연금 월수령액 (2025년 기준) · 단위 만원

68
평균 수령액
44
20년 미만
112
20년 이상
318
최고 수령액
44만원 — 가입기간이 짧으면 제도는 같아도 연금은 절반 이하.
112만원 — 20년 이상 장기 가입자. 오늘 이 자리의 많은 분이 기준으로 삼아야 할 구간.
318만원 — 가입기간·소득에 더해 연기연금(수령을 뒤로 미뤄 가산)까지 겹친 최고 사례.
차이를 만든 것은 소득이 아니라 ‘가입기간’, 그리고 ‘언제 받느냐’입니다.
Chapter 02 · 해석
13

68만원은 ‘평균’입니다. 내 숫자가 아닙니다

평균을 끌어내리는 쪽

가입기간 10~19년 수급자

경력단절·자영업 전환·납부예외 구간이 있던 수급자. 이 구간 평균이 44만원.

여러분이 서 있는 쪽

30년 납부·장기 재직자

끊김 없이 납부하면 112만원 이상 구간. 평균 68만원으로 설계하면 과소 추정.

기준소득월액 상한(2026.7~) 659만원 — 소득이 상한을 넘어도 그 이상은 연금에 반영되지 않습니다. 고소득일수록 3층(개인연금) 비중이 더 중요해집니다.
국민연금공단 · 내 곁에 국민연금 / 1355
‘내 예상연금액’ 조회 · ※ 실제 링크 QR로 교체
평균을 쓰지 마십시오. 공단에서 조회한 ‘내 예상액’으로 시작해야 합니다.
Chapter 02 · 2026년 갱신
14

2025년 68만원 → 2026년 69.8만원, 물가만큼 올랐습니다

683,666원

2025년 기준 평균 월 수령액

+2.1%

전년도 소비자물가 상승률 반영

약 698,000원

2026년 기준 평균 월 수령액

3,193,511원

2026 적용 A값 (전체 가입자 평균소득)

이 수치가 중요한 진짜 이유 — 물가연동

국민연금은 매년 물가상승률만큼 자동 인상됩니다. 즉 물가에 지지 않는 층. 반면 개인연금·퇴직연금은 대부분 정액 지급입니다.

그래서 5층 구조는 이렇게 봅니다

국민연금과 주택연금(종신형)이 노후 소득의 바닥을 만들고, 퇴직·개인연금이 그 위를 채우는 구조.

물가에 지지 않는 층이 있다는 것 — 이것이 국민연금의 진짜 힘입니다.
Chapter 02 · 핵심 변수
15

국민연금을 늘리는 가장 확실한 변수는 ‘개월 수’입니다

기본연금액 산정식
1.2 × (A + B) × (1 + 0.05n / 12)

A=전체 가입자 평균소득 · B=본인 평균소득 · n=20년을 초과한 가입 월수 → 20년을 넘긴 뒤에는 1년마다 약 5%씩 가산.

44 → 112만원

2.5배. 소득 차이가 아니라 납부 개월 수의 차이가 만든 격차입니다.

재직 중

끊김 없이 납부

휴직·무급 기간에도 납부 여부 확인.

퇴직 직후

임의계속가입 검토

60세 이후 65세까지 계속 납부해 가입기간 연장.

개시 직전

연기연금 판단

다른 층으로 공백을 메울 수 있다면 연기가 유리.

한 달만 더 납부해도 그 인상분은 평생 나옵니다.
Chapter 02 · 제도 활용
16

퇴직 전후에 쓸 수 있는 다섯 개의 레버

1추후납부 (추납)과거 납부예외·미납 기간을 나중에 채워 넣는 제도. 최대 119개월까지 신청 가능.가입기간↑
2임의계속가입60세 이후에도 65세까지 본인 희망으로 계속 납부하여 가입기간을 연장.가입기간↑
3연기연금수급개시를 최대 5년 늦추는 대신 1년당 7.2%씩 가산 (5년 연기 시 36% 평생 증액).연금액↑
4크레딧 제도군복무·출산 등에 대해 보험료 납부 없이 가입기간을 추가로 인정.가입기간↑
5반납금 제도과거에 받은 반환일시금을 이자와 함께 반납하여 그 기간을 복원.가입기간↑
다섯 개 모두 ‘가입기간’ 또는 ‘수령시점’을 건드립니다. 소득을 늘리는 방법은 여기에 없습니다.
Chapter 01Chapter 02Chapter 03Chapter 04
03
From Asset
To Income
자산에서 연금으로 — 관점을 바꾸는 지점
Confidential and Proprietary. © 2026 (주)라이프 2.0
Chapter 03 · 관점 전환
18

퇴직시점과 연금시점의 불일치, 무엇을 바꿔야 하나

〈자산〉 중심의 관리

대부분 부동산 자산 — 현금 부족 문제 발생

“일 하지 않아도 살 수 있게
10억을 만든다!”
잔고를 목표로 삼는 방식
〈연금〉 중심의 관리

5층 · 기초자산(국민·퇴직·개인) + 보완자산(주택·농지)

“매월 320만원의 연금이
나오게 한다!”
현금흐름을 목표로 삼는 방식
강사의 결론 — “자산 중심으로 관리하는 게 문제다.”
Chapter 03 · 관점 전환
19

10억을 모으는 계획은 왜 대부분 실패하는가

01

목표 자체가 도달 불가능하다

60세 평균 총자산 6.0억, 그중 금융자산 1.1억. 10억은 대다수에게 처음부터 미달이 예정된 숫자.

02

모아도 인출 문제가 남는다

10억을 언제부터 얼마씩 빼 쓸지, 몇 살까지 살지 알 수 없습니다. 잔고는 안심을 주지만 계획을 주지 않습니다.

03

연금은 목표가 ‘월 단위’다

매달 얼마가 들어오는지로 관리하면 목표 생활비와의 차액이 즉시 계산됩니다. 계산되는 목표만 관리할 수 있습니다.

질문을 바꿉니다. “얼마를 모을까” → “매달 얼마가 들어오게 할까”
확인 요망 · 21·22번 금액은 현실적 재산정 제안값 (근거 하단)
Chapter 03 · 강사 도표 ③
20

연금은 ‘5층’ — 기초자산(1~3층) + 보완자산(4~5층)

2025년 직장인 평균 월급 350만원 · 30년 근속 기준 (보수적 예시) · 이 장은 기초자산(1~3층)

층항목납입 · 조건매월 예상수령기간
1층국민연금월급 9%·30년 · 기본 생활비 방어100만종신
2층퇴직연금연봉 8.3%·30년 · 세액공제50만확정기간
3층개인연금월 30만 적립 · 저율과세 운용50만확정기간
기초자산 합계 (1~3층)200만
기초자산 (1~3층) · 현금흐름 중심

1층 국민연금으로 기본 생활비를 방어하고, 2·3층(퇴직·개인연금)을 세액공제·저율과세 혜택을 받으며 조화롭게 운용해 생활수준을 높입니다.

▶ 보완자산(4~5층)은 다음 장에서
※ 재산정 근거: 국민 30년≈월 100만 · 퇴직 30년 적립≈월 50만 · 개인(월 30만 적립·연 3~4%)≈월 50만. 원본 ‘개인연금 월 75만→250만’은 과대치라 하향. 기초연금(노령)은 국민연금·재산이 많으면 감액·제외되어 5층에서 제외.
제도가 주는 층 위에, 내가 선택해 쌓는 3층이 노후의 절반을 만듭니다.
확인 요망 · 주택연금 월액은 실제 산정표 기준
Chapter 03 · 강사 도표 ④
21

보완자산 4층 — 집을 ‘주택연금’으로 얹습니다

동일 조건 + 주택가격 5억원 · 65세 수령 기준 (종신 정액형) · 기초자산 위에 보완자산(4~5층) 시작

층항목조건매월 예상수령기간
1~3층국민+퇴직+개인앞 장 합계200만—
4층주택연금주택 5억 · 65세120만종신
합계 (국민+퇴직+개인+주택)320만
4층 · 주택담보노후연금
+120만원

집을 팔지 않고 그대로 거주하면서 평생 연금을 받는 제도. 앞서 본 ‘집에 묶인 82%’를 현금흐름으로 바꾸는 유일한 장치입니다.

※ 주택연금 수령액은 가입 시점 연령·주택가격으로 결정(한국주택금융공사). 5억·65세 종신 정액형 ≈ 월 120만 수준. 기초연금 없이 네 층만으로도 노후 적정생활비(부부 297만, 국민연금연구원)를 넘어섭니다.
집을 파는 것이 아니라, 그대로 살면서 연금으로 바꾸는 것입니다.
Chapter 03 · 구조 이해
22

기초자산·보완자산의 역할은 다릅니다 — 주택연금 최대는?

보완자산 (4~5층) · 실물 유동화
5층 실물연금농지·산지 등 유동화종신/기간
4층 주택연금집을 현금흐름으로종신·정액
기초자산 (1~3층) · 현금흐름
3층 개인연금부족액 메우기 (최대 변수)확정기간
2층 퇴직연금공백 메우기확정기간
1층 국민연금바닥 소득종신·물가연동
주택연금 최대 얼마까지? (종신 정액형)
나이·주택월 지급금
60세 · 5억92만
70세 · 9억258만
70세 · 12억344만
최고 75세 · 12억약 447만

공시가격 12억 이하 주택만 가입. ‘월 500·1,000만’은 불가 — 현실 상한은 월 450만 안팎입니다.

종신형(1·4층 국민·주택)과 확정기간형(2·3층)의 비율이, 장수 리스크에 대한 대비 수준입니다.
신규 · 실물자산 연금화 (요청 반영)
Chapter 03 · 보완자산 (4~5층)
23

보완자산(4~5층) — 땅과 부동산도 ‘연금’이 됩니다

부동산 비율이 높은 한국 자산구조에서, 현금흐름이 부족할 때 주택·농지를 담보로 평생 수령액을 확보합니다.

주택

주택연금

집에 살면서 종신 연금. 5억·65세 ≈ 월 120만.

농지

농지연금

만 60세·영농경력 5년·농지 담보. 종신/기간형. 담보 농지에 계속 농사·임대도 가능(추가 소득). — 한국농어촌공사.

산지

산지연금

산림청 ‘연금형 사유림 매수’. 국가가 산지를 사고 대금을 10년 분할 + 지가·이자로 지급 — 사실상 연금.

투자부동산

매각 → 월지급

주택연금 대상 아님. 매각 후 즉시연금·월지급식으로 전환하거나 임대소득화.

상속받을 농지·산지가 있다면 상속 후 농지·산지연금을, 투자용 부동산은 매각·임대 전환을 미리 설계해 두면 실물 현금흐름이 더 두터워집니다. (금액은 자산가치·연령에 따라 다르니 해당 기관 조회)

상속받을 땅도, 투자용 부동산도 — 결국 ‘월 현금흐름’으로 바꿀 수 있습니다.
Chapter 03 · 장수 리스크
24

95세까지 산다면, 이 표는 다시 계산해야 합니다

개인연금 50만
30년 후 종료
퇴직연금 50만
30년 후 종료
국민연금 100만
종신·물가연동
주택연금 120만
종신·정액
320만원

65~95세(30년간) — 네 층이 모두 작동하는 기간

220만원

95세 이후 — 종신형(국민·주택연금)만 남습니다

−31%

확정기간형 두 층이 끝나는 순간의 낙차

종신형과 확정기간형의 비율이 곧 장수 리스크에 대한 대비 수준입니다.
Chapter 01Chapter 02Chapter 03Chapter 04
04
Action
Plan
지금 무엇부터 할 것인가
Confidential and Proprietary. © 2026 (주)라이프 2.0
Chapter 04 · Step 1
26

흩어진 내 연금을 한 화면에 모으십시오

가장 먼저 들어갈 곳

금융감독원 통합연금포털

국민·퇴직·개인·주택연금을 한 화면에서 · 홈페이지 → 금융소비자보호 → 통합연금포털

미청구 퇴직연금 조회 ← 반드시 확인
국민연금공단 · 1355
‘내 곁에 국민연금’ 앱
예상 연금액·가입기간·추납·임의계속 가능 여부를 간편인증 5분으로 확인. 오늘은 어느 칸이 비었는지 아는 것이 목적입니다.
※ 실제 링크 QR로 교체
숫자를 모으지 않으면 설계는 시작되지 않습니다.
Chapter 04 · Step 2 · 실습 A
27

나의 5층 연금 진단표 — 지금 부족액을 계산합니다

1층 국민연금
예상 월액
종신
2층 퇴직연금
예상 월액
확정
3층 개인연금
예상 월액
확정
4층 주택연금
예상 월액
종신
5층 실물연금 (해당 시)
농지·산지 등
종신/기간
목표 월 생활비
얼마면 될까
만원
5층 합계 − 목표 생활비
= 부족액

이 부족액이 앞으로의 저축·운용 목표입니다.

부족액을 메우는 자리

3층 개인연금이 비어 있다면, 그 칸이 오늘부터 채울 곳입니다.

이 부족액이 앞으로의 저축·운용 목표이고, 3층 개인연금이 그것을 메우는 자리입니다.
확인 요망 · 28번 실행순서 문구 전체 점검(5층 반영)
Chapter 04 · Step 3
28

퇴직 5년 전부터의 실행 순서

D-5년

진단

통합연금포털·1355로 5층 전부 조회. 부족액 확정.

D-3년

보강

개인연금·IRP 납입 확대(세액공제 한도). 추납·크레딧 검토.

D-1년

결정

퇴직연금 수령방식(연금 vs 일시금) 결정. 임금피크제 영향 확인.

퇴직 시점

공백 설계

크레바스 기간 생활비 재원 확정. 퇴직급여 IRP 이전.

D+1년

개시 조정

연기연금 여부 결정. 주택연금 가입 시점 검토.

되돌릴 수 없는 결정이 둘 있습니다 — 퇴직연금 일시금 수령, 그리고 조기노령연금 신청. 이 두 가지는 순서를 지켜 가장 마지막에 판단하십시오.

퇴직이 임박한 분은 D-1년 칸부터, 시간이 남은 분은 D-3년 칸부터 시작하십시오.
Chapter 04 · 리스크 점검
29

가장 자주 반복되는 다섯 가지 실수

퇴직급여를 일시금으로 받아 소비한다2층이 사라집니다. 연금 수령 시 퇴직소득세 30~40% 감면되지만, 일시금은 전액 과세.
개인연금을 중도 해지한다그동안 받은 세액공제액이 기타소득세(16.5%)로 추징. 3층이 가장 큰 변수인데 가장 먼저 깨집니다.
급해서 조기노령연금을 신청한다최대 30%가 평생 감액됩니다. 공백 약 10년을 위해 남은 30년을 깎는 결정.
집은 자녀 몫으로 남기고 생활비가 없다4층을 봉인한 상태입니다. 자산의 82%를 쓰지 못하면 나머지 18%로만 살아야 합니다.
배우자 연금을 계산에 넣지 않는다노후는 가구 단위입니다. 부부 합산으로 계산해야 부족액이 정확해집니다.
다섯 가지 모두 ‘퇴직 직전 몇 달’에 결정됩니다. 그래서 지금 미리 정해 두어야 합니다.
Bridge · 1교시 → 2교시
30
“돈은 준비했는데,
시간을 준비 못 했다.”
220,000
60세 퇴직 후 85세까지 — 약 22만 시간
회사에서 일하신 시간보다 깁니다. 2교시에는 돈 이야기를 하지 않겠습니다. 대신 여러분의 노후를 여섯 개 영역으로 나눠서 진단하겠습니다 — 재무는 그중 하나일 뿐입니다.
돈은 필요조건입니다. 다만 충분조건은 아닙니다.
Break · 10 min
31

쉬시는 동안 진단을 먼저 시작해 두십시오

01QR 코드를 찍으면 2막1장 정밀진단이 열립니다
0242문항 · 약 8분 소요 · 6개 PART
03이름은 별명·이니셜 가능, 연락처는 선택 항목

잘 안 되시는 분은 손 들어주십시오. 옆에서 도와드리겠습니다.

2막1장 · 은퇴 정밀진단 Ver.22
42문항 · 약 8분 · ※ 실제 링크 QR로 교체
쉬는 동안 진단 QR을 먼저 찍어두시면 2교시가 훨씬 수월합니다.
Session 1 · 돈Session 2 · 삶
ACT
II
Your
Number
당신의 은퇴, 숫자로 진단합니다 — 42문항이 다섯 개의 축으로
돈 이야기는 1교시에 끝났습니다. 이제 질문이 바뀝니다 — 그 돈으로, 무엇을 하실 겁니까?
Session 2 · 전환
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퇴직하는 날, 네 가지가 함께 사라집니다

그런데 대부분은 그중 한 가지(소득)만 준비합니다.

준비한 것

소득

1교시에 다룬 5층 연금 — 부족액까지 계산했습니다.

준비 안 한 것

시간표

몇 시에 일어나 무엇을 할지 회사가 정해주던 구조가 사라집니다.

준비 안 한 것

인간관계

30년을 회사 사람으로만 살면, 회사 밖에 아는 사람이 남지 않습니다.

준비 안 한 것

소속감

명함 한 장이 설명해 주던 나의 위치가 없어집니다.

재무는 반드시 필요한 조건입니다. 다만 충분조건은 아닙니다.
Session 2 · 정밀진단 리포트
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지금 받는 진단 리포트는, 이 세 가지에 답합니다

질문 ①

목표 연금 충족률

내 연금으로 생활비의 몇 %가 채워지나

질문 ②

자산 고갈 나이

지금대로면 몇 살에 바닥나나

질문 ③

5각 지도

다섯 축 중 어디가 가장 약한가

2막1장 · 정밀진단 Ver.22
42문항 · 약 8분 · ※ 실제 링크 QR로 교체
이 세 숫자가, 막연한 불안을 ‘내 숫자’로 바꿔줍니다.
Session 2 · 5각 지도
35

노후 준비는 ‘다섯 개의 축’입니다 — 가장 낮은 축이 결정합니다

💰 동산(금융)
62
🏠 부동산(주거)
78
🛡️ 건강
55
💼 일자리
48
🕯️ 웰다잉
35
리비히의 최소량 법칙

물통의 물은 가장 낮은 판자 높이에서 멈춥니다. 총점이 아니라 가장 약한 축이 노후를 좌우합니다.

가장 낮은 축
웰다잉 · 일자리

또래 평균과 겹쳐 보여줍니다.

준비 수준은 가장 잘하는 축이 아니라, 가장 비어 있는 축이 결정합니다.
Session 2 · 연쇄 구조
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한 축이 무너지면, 옆 축도 함께 무너집니다 — 실제 사례

CASE 1 · 63세 김OO — 건강이 먼저 무너진 경우
건강→ 암 치료비로 동산(금융) 소진→ 일 중단 → 일자리 소득 끊김→ 결국 집(부동산)까지 처분
CASE 2 · 61세 이OO — 준비 없이 완전 은퇴한 경우
일자리→ 소득 공백 약 10년, 동산 조기 고갈→ 활동 위축 → 우울 → 건강 악화
다섯 축은 따로가 아니라, 서로 연결된 하나의 구조입니다.
영역 ① · 동산(금융) — 자산구조
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노후는 ‘잔고’가 아니라, ‘매달 들어오는 돈’입니다

리포트가 보여주는 것

부부 합산 예상 월소득과 목표 연금 충족률. 1교시의 5층(기초자산 1~3층)이 여기에 반영됩니다. 핵심은 스스로 채우는 3층(개인연금)·절세계좌.

진단이 보는 것

현금화 가능 금융자산 · 연금 3층 · 부채

첫 행동

1355·통합연금포털에서 예상액·부족액 확인

리포트의 ‘충족률 %’가 낮다면, 대개 3층(개인연금)이 빈 자리입니다.
영역 ② · 부동산 — 주거연장
38

살고 있는 집(과 땅)이, 매달 ‘평생 연금’이 됩니다

리포트가 보여주는 것

주택연금 월액 = 시세 × (1 − LTV) × 활용의향. 1교시 보완자산(4~5층) — 집·농지·산지까지 현금흐름으로 바꾸는 카드입니다.

진단이 보는 것

거주형태 · 시세 · LTV · 주택연금 활용의향

첫 행동

한국주택금융공사에서 주택연금 예상액 조회

집을 파는 것이 아니라, 살면서 현금흐름으로 바꾸는 노후의 큰 카드입니다.
영역 ③ · 건강 — 건강방어
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65세 전의 질병은, ‘연금’까지 끊어버립니다

리포트가 보여주는 것

65세 전 건강 방어율(%) = 진단비 보장 ÷ 필요보장액. 방어율이 60% 미만이면 치료로 소득·연금 납입이 끊겨 평생 연금이 줄어드는 것까지 반영합니다.

진단이 보는 것

3대 진단비 · 실손 · 간병 보장 + 검진 습관

첫 행동

‘내보험 다보여’로 보장 확인 + 3대 진단비 비교

건강 보장은 감성이 아니라 ‘연금을 지키는 방패’입니다 — 방어율부터 확인하세요.
영역 ④ · 일자리 — 일자리역량
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퇴직과 연금 사이 약 10년, ‘일’로 잇습니다

리포트가 보여주는 것

재취업 월소득은 자산 고갈 나이를 늦추는 가장 강력한 지렛대(What-if에서 확인). 60세 이후 임의계속가입 시 연금이 평생 약 +5%.

진단이 보는 것

희망 근로형태 · 예상 월소득 · 자격/기술

첫 행동

주 2~3일 가능한 일거리 1건, 첫 소득 경험

소득 크레바스 약 10년을 메우는 다리는, 저축이 아니라 ‘일’입니다.
영역 ⑤ · 웰다잉 — 웰다잉준비
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마무리 준비가, 노후 ‘자산’까지 지킵니다

리포트가 보여주는 것

사전연명의료의향서(무의미한 비급여 방어), 상속 분쟁 시 연금·자산이 묶이는 위험, 상조 미대비 시 급전으로 연금계좌를 해지하는 리스크까지 점검합니다.

진단이 보는 것

연명의료의향서 · 상속 · 상조 · 디지털 유산

첫 행동

보건소 사전연명의료의향서 등록 (무료·15분)

웰다잉은 감성이 아니라, 가족과 자산을 지키는 재무 방어이기도 합니다.
Session 2 · 핵심지표 ①
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① 목표 연금 충족률 — 내 연금으로 몇 %가 채워지나

77%부부 합산 예상연금 ÷ 목표 생활비
예시: 예상 월소득 232만 ÷ 목표 300만 = 77%
읽는 법

꼭 쓰는 최소생활비(부부 217만)는 연금으로 채우고, 여유분(적정 297만까지)은 일자리·자산소득으로 메우는 것이 안전합니다.

충족률이 100%가 아니어도 됩니다 — 최소선은 연금, 나머지는 일·자산으로.
Session 2 · 핵심지표 ②
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② 자산 고갈 나이 — 지금대로면 몇 살에 바닥나나

평균 시나리오
72세

금융자산이 0이 되는 지점

비관
69.6
소득−5·지출+10%
평균
72.2
현재 조건
낙관
74.6
소득+5·지출−5%

🎯 90세까지 자산 유지 — 세 시나리오 중 몇 개를 통과하는지가 진짜 안전판입니다.

한 개의 숫자가 아니라, 좋을 때·나쁠 때의 ‘폭’으로 봐야 합니다.
Session 2 · 핵심지표 ③
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③ What-if — 무엇을 바꾸면 가장 크게 달라지나

리포트의 슬라이더를 움직이면, 자산 고갈 나이가 실시간으로 몇 년씩 이동합니다.

레버 ①

재취업 월소득

고갈 나이를 가장 크게 늦추는 지렛대

레버 ②

월 생활비

지출 20만원 차이가 몇 년을 바꿈

레버 ③

주택·농지 연금

실물을 켜면 월소득이 더해짐

레버 ④

자녀 지원·상조

목돈 지출이 원금을 갉아먹음

옆 분과 한 가지만 나눠보세요 — “나는 뭘 바꿨더니 제일 크게 달라지더라.”
Session 2 · 웰다잉 실무
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존엄의 실무는 네 가지 — 몇 시간이면 됩니다

01

사전연명의료의향서

만 19세 이상 누구나. 등록기관에 본인이 직접. 전국 확인.

1855-0075
02

엔딩노트

법적 효력은 없지만 가족이 가장 많이 찾는 문서. 세 줄부터.

03

디지털 유산

금융계좌·비밀번호·구독·암호화폐 목록을 정리해 가족 1인과 공유. 사후 접근불가 방지.

04

유산 정리

유언장·상속. 2026년 제도 대변화. 규모 크면 전문가 상담.

네 가지 모두 몇 시간이면 됩니다. 급하지 않아 미룰 뿐 — 오늘 하나만.
Session 2 · 2026년 기준
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2026년, 유산 제도가 50년 만에 바뀌었습니다

① 유언장

자필증서는 요건이 까다롭다

전문·날짜·주소·성명을 전부 손으로 직접. 컴퓨터 작성·대필은 무효. 확실히 하려면 공정증서 유언(공증).

② 유류분 — 3대 변화

형제자매의 유류분 폐지(2024.4.25 헌재, 즉시 실효)
부양·간병 기여분은 유류분 산정 기초재산에서 제외
부동산 지분이 아니라 현금(가액)으로 정산

③ 상속세 (2026.7 기준)
일괄공제5억원
배우자공제최소 5억원
자녀공제1인당 5천만

배우자가 계신 일반 가정은 대략 10억원까지 상속세가 안 나오는 경우가 많습니다.

오늘 설명은 ‘무엇을 확인해야 하는가’의 지도입니다. 답은 세무사·변호사 개별 상담에서.
Session 2 · 처방전
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5각 영역별 ‘90일 처방전’

영역가장 먼저 할 것90일 안 실행 예시
💰 동산(금융)부채·저축·연금저축(IRP/ISA) 정리1355·통합연금포털에서 예상액·부족액 확인
🏠 부동산(주거)집·대출 구조와 주택·농지연금 가능성 점검한국주택금융공사 주택연금 예상액 조회
🛡️ 건강검진 + 실손·3대 진단비·간병 보장 점검‘내보험 다보여’ 확인 · 3대 진단비 비교
💼 일자리재취업 기술·자격·재교육 계획주 2~3일 일거리 1건, 첫 소득 경험
🕯️ 웰다잉사전연명의료의향서·디지털유산·상속 정리보건소 의향서 등록(무료·15분)
전부가 아닙니다. 리포트가 짚어준 가장 약한 축 하나에서, 90일 안에 한 가지만.
Session 2 · 실습 B
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나의 90일 실행 계획 — 딱 세 가지

열 개 적으면 하나도 안 하게 됩니다. 반드시 세 개만, 리포트가 짚은 최저 축에서 최소 하나.

#
무엇을 (구체적 행동으로)
어느 영역
언제까지
1
2
3
조건 — 리포트가 짚은 최저 2축에서 최소 1개씩
20____년 ____월 ____일 · 서명 __________
완벽한 계획보다, 내일 시작하는 아주 작은 한 가지가 노후를 바꿉니다.
Closing
49

오늘, 손에 넣으신 것들

01

나의 5층 연금표

기초자산(1~3층) + 보완자산(4~5층), 그리고 부족액.

02

충족률 · 고갈 나이

몇 %가 채워지고, 몇 살에 바닥나는지.

03

5각 중 최저 축

총점이 아니라 가장 약한 축이 우선순위.

04

90일 할 일 세 가지

하나만 실천해도 오늘은 성공.

오늘 다룬 내용은 ‘무엇을 확인해야 하는가’의 지도입니다. 구체적 상품·법률·세무 판단은 어디에 물어봐야 하는지를 안내해 드렸습니다 — 답은 개별 상담에서.

첫 번째로 할 일 — 오늘 나가시면서 1855-0075와 1355를 저장해 두십시오.
Life 2.0 · Act II Scene I
50
퇴직은 끝난 것이 아니라,
막(幕)이 바뀌는 것입니다
1막은 회사가 대본을 줬습니다. 2막은 여러분이 직접 쓰셔야 합니다. 오늘 적으신 세 가지가, 그 첫 페이지입니다.
LIFE 2.0
주식회사 라이프 2.0 · 생애설계 교육센터
Next Step
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더 깊이 보시려면

개별 상담

진단 리포트 1:1 해독

진단 결과를 개인별로 함께 해석해 드립니다. 연락처는 선택 항목이며, 원치 않으시면 남기지 않으셔도 됩니다.

심화 과정

2일 16시간 · 생애설계 워크숍

다섯 축을 영역별 실습까지 진행하는 과정입니다. 안내지는 강의장 뒤쪽에 준비되어 있습니다.

두 시간 동안 함께해 주셔서 감사합니다. 오늘, 딱 한 가지만 시작하십시오.
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